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VENEZ DECOUVRIR LE CENTRE DES ABERS       ABER WRAC'H PLONGEE

N'hésitez pas à vous immerger dans les eaux de la Côte des Légendes,

lors d'une initiation,

une exploration ou une formation.

Le centre est ouvert toute l'année.

Formation Niveau de plongeur

Le plongeur est capable d’évoluer en sécurité dans l’Espace sous marin.

Ce plongeur:

  • Plonger dans le respect du Code Du Sport.
  • Effectuer des plongées en sécurité et adaptées à sa profondeur.
  • Plonger avec une assistance surface prête à intervenir.


Nous vous proposons d'évoluer sur un cursus:


  

Niveau 1

PLONGEUR NIVEAU 1


Vous adaptez les techniques de base à moyenne profondeur et évoluez avec un moniteur jusqu’à 20 mètres.

Objectifs :

  • Maîtriser sa propulsion et de sa stabilisation.
  • Maîtriser sa vitesse de remontée et maintenir un palier.
  • Connaître les signes et les réponses adaptées.
  • Maîtriser la communication avec ses coéquipiers.
  • Intégrer une palanquée guidée avec surveillance réciproque.

Conditions :

  • Age minimum de 12 ans
  • Certificat médical de non contre-indication à la pratique de la plongée sous marine.

Une fois ce niveau acquis,…

  • Vous pratiquez la plongée sous-marine en qualité de plongeur niveau 1 : encadré jusqu’à 20 mètres.
  • Vous décidez de préparer le Niveau 2 ou la compétence P.E.40.
  • Vous choisissez la voie de l’autonomie en passant le Plongeur Autonome 12 mètres (P.A.12).


  

 6 sorties en mer,

Cours théoriques,

Certification.


285 €uros

Niveau 2

PLONGEUR NIVEAU 2


Ce niveau de plongeur autonome vous permettra d'acquérir de l'expérience en mettant en pratique , tout au long de la formation, des techniques telles que : l’autonomie à 20 mètres, l’orientation sous-marine, la plongée encadrée à 40 mètres...

Objectifs :

  • Approfondir toutes les connaissances de base de la plongée sous-marine.
  • Permettre d'acquérir les techniques spécifiques à la plongée sous-marine.
  • Maîtriser sa propulsion et sa stabilisation.
  • Maîtriser pleinement sa vitesse de remontée et maintenir en toutes circonstances un  palier.
  • Maîtriser complètement de la communication avec ses coéquipiers.

Conditions:

  • Age minimum de 16 ans (pour les mineurs profondeur max 25 mètres)
  • Etre titulaire du niveau 1.
  • Certificat médical de non contre-indication à la pratique de la plongée sous marine.

Une fois ce niveau acquis:

  • Vous pratiquez la plongée sous-marine en qualité de plongeur niveau 2 : autonomie à 20 m ; encadré à 40 m.
  • Vous décidez de préparer la compétence P.E.60.
  • Vous décidez de préparer le niveau 3.

  

 10 sorties en mer,

Cours théoriques,

Certification.


450 €uros

Niveau 3

PLONGEUR NIVEAU 3

Premier niveau qui vous permet en l'absence de Directeur de Plongeur d'organiser vous-même votre plongée en toute sécurité.

Le Niveau 3 est le dernier niveau de plongeur.

il vous prépare à l'évolution en autonomie en grande profondeur.

Objectifs :

  • Maîtriser les procédures de décompression.
  • Adapter les procédures d'intervention sur un plongeur en difficulté.
  • Maîtriser la gestion des premiers secours.
  • Maîtriser l'organisation de sa propre immersion dans toute zone d'évolution.
  • S’approprier les dispositions réglementaires, dangers liés au milieu, informations météo, les repérages des sites de plongées, le matériel utilisé, connaissance et respect du milieu vivant, organisation des secours, secourisme en plongée, notions des traitements des accidents.
  • Apporter des connaissances théoriques sur la réglementation, les accidents, la décompression, etc.

Conditions :

  • Age minimum de 18 ans.
  • Etre titulaire du niveau 2.
  • Certificat médical de non contre-indication à la pratique de la plongée sous marine.

Une fois ce niveau acquis,…

  • Vous pratiquez la plongée sous-marine en qualité de plongeur niveau 3 : autonomie jusqu’à 60 mètres.
  • Vous préparez le  diplôme de Guide de Palanquée.



  

10 sorties en mer,

Cours théoriques,

Certification.


500 €uros

Guide de palanquée

GUIDE DE PALANQUEE


La formation au  Guide de Palanquée vous permet d’acquérir les compétences indispensables à l’encadrement en exploration de plongeurs moins expérimentés.

Objectifs :

  •  Prendre conscience de la responsabilité d’encadrement en toute sécurité.
  • Transmettre sa connaissance de la faune et la flore aquatiques.
  • Travailler la pédagogie afin d’être en mesure de satisfaire tout plongeur.

Conditions :

  • Age minimum de 18 ans.
  • Etre titulaire du Niveau 3.
  • Certificat médical de non contre indication à la plongée sous-marine.

Une fois ce niveau acquis,…

  • Vous pratiquez la plongée sous-marine en qualité de Guide en exploration de plongeurs moins expérimentés en fonction de leurs prérogatives et jusqu’à 40 m maximum.
  • Vous décidez de passer  un niveau de formateur.

Examen

2 jours


200 €uros

20 sorties en mer,

Cours théoriques,

Certification.


700 €uros

Formation Compétence du Plongeur Encadré

Plongeur Encadré


La qualification de Plongeur Encadré autorise un plongeur à évoluer en exploration, dans l’espace 0-60 m, au sein d’une palanquée prise en charge par un Guide de Palanquée ou un moniteur.

Ce plongeur :

  • Est autonome pour s’équiper, s’immerger, s’équilibrer et évoluer.

  • Sait se prémunir des incidents de plongée.

  • Sait aider un équipier en attente de l’intervention du G.P.

  • Sait recevoir si besoin l’aide du GP ou d’un équipier.

  • Sait appliquer pour ce qui le concerne toutes les directives et procédures mises en œuvre par le G.P.

L’accoutumance progressive à la plongée profonde est un élément important de sécurité.


  

Plongeur Encadré 12 mètres (PE12)


Cette première qualification atteste de l’acquisition des aptitudes permettant d’évoluer en plongée avec un encadrement jusqu’à 12 mètres de profondeur.

Objectifs :

  • Maîtrise de l’utilisation de son équipement personnel, notamment le scaphandre autonome avec gilet stabilisateur.
  • Maîtrise de la mise à l’eau, l’immersion et du retour en surface à vitesse contrôlée.
  • Maîtrise de la ventilation et maintien de son équilibre.
  • Connaissance des signes usuels.
  • Intégration à une palanquée guidée.
  • Respect de l’environnement et des règles de sécurité.

Conditions:

  • Age minimum de 12 ans.
  • Certificat médical de non contre-indication à la pratique de la plongée sous marine.

Une fois ce niveau acquis,…

  • Vous pratiquez la plongée sous-marine en qualité de PE12.
  • Vous décidez de préparer le  P.E.20 (niveau 1).


150 €uros

 3 sorties en mer,

Cours théoriques.

Plongeur Encadré 20 mètres (PE20) Niveau 1


Cette qualification atteste de l’acquisition des aptitudes permettant d’évoluer en plongée avec un encadrement jusqu’à 20 mètres de profondeur.

Objectifs :

  • Maîtrise des aptitudes P.E.12.
  • Maîtrise de sa propulsion et de sa stabilisation.
  • Maîtrise de sa vitesse de remontée et maintien d’un palier.
  • Connaissance des signes et des réponses adaptées, maitrise de la communication avec ses coéquipiers.
  • Intégration à une palanquée guidée avec surveillance réciproque.

Conditions :

  • Age minimum de 12 ans.
  • Certificat médical de non contre-indication à la pratique de la plongée sous marine.

Une fois ce niveau acquis,…

  • Vous pratiquez la plongée sous-marine en qualité de plongeur niveau 1 : encadré jusqu’à 20 m
  • Vous préparez la compétence P.E.40.
  • Vous choisissez la voie de l’autonomie en préparant  le Plongeur Autonome 20 mètres (P.A.20).

  


285 €uros

 6 sorties en mer,

Cours théoriques,

Certification.

Plongeur Encadré 40 mètres (PE40)

Cette qualification atteste de l’acquisition des aptitudes permettant d’évoluer en plongée avec un Guide de Palanquée jusqu’à 40 mètres de profondeur. L’évolution dans cette zone de profondeur est réservée à des plongeurs bien préparés. Cet univers nouveau demande une bonne maîtrise des techniques de plongée.

Toute lacune de formation aurait pour effet premier de perturber le déroulement de vos plongées et de vous priver du plaisir de telles explorations.

Objectifs :

  • Maîtrise des aptitudes P.E.20.
  • Maîtrise de la vitesse de descente lors de l’immersion.
  • Maintien d’un palier avec utilisation d’un parachute.
  • Connaissance des signes spécifiques à cette profondeur et maîtrise de la rapidité d’exécution dans les réponses.
  • Maîtrise d’une remontée en sécurité en cas de perte de palanquée.

Conditions :

  • Age minimum de 16 ans (les mineurs seront limités à 25 mètres).
  • Etre titulaire du P.E.20 (Niveau 1).
  • Certificat médical de non contre-indication à la pratique de la plongée sous marine.

Une fois ce niveau acquis,…

  • Vous pratiquez la plongée sous-marine en fonction de vos prérogatives : encadré jusqu’à 40 mètres.
  • Vous décidez de devenir Plongeur Niveau 2 en complétant votre formation par le Plongeur Autonome 20 mètres(P.A.20).

  


200 €uros

 4 sorties en mer,

Cours théoriques,

Certification.

Plongeur Encadré 60 mètres (PE60)


Cette qualification est particulièrement réservée à des plongeurs très expérimentés. Nul ne peut envisager suivre ce module sans être conscient qu’une plongée jusqu’à 60 mètres de profondeur présente des risques. Une préparation sérieuse et un entraînement rigoureux sont indispensables pour votre sécurité. L’instructeur qui encadre des plongeurs à ces profondeurs est lui aussi tenu à une obligation d’adaptation.

Objectifs :

  • Maîtrise des aptitudes P.E.40.
  • Adaptation aux conditions d’évolution subaquatique à une profondeur de 40 à 60 mètres.
  • Intégration à une palanquée guidée à une profondeur de 40 à 60 mètres.

Conditions :

  • Age minimum de 18 ans.
  • Etre titulaire du P.A.20 & P.E.40 (Niveau 2).
  • Certificat médical de non contre-indication à la pratique de la plongée sous marine.

Une fois ce niveau acquis,…

  • Vous pourrez choisir la voie de l’autonomie. Il vous faudra alors vous préparez à l’acquisition de compétences nécessaires au P.A.40.

  


250 €uros

 3 sorties en mer,

Cours théoriques,

Certification.

Plongeur Encadré 12 mètres

Plongeur Encadré 20 mètres

Plongeur Encadré 40 mètres

Plongeur Encadré 60 mètres

Formation Compétence du Plongeur Autonome

Plongeur autonome


Le plongeur titulaire de la qualification Plongeur Autonome est capable d’évoluer en exploration dans l’espace 0 - 60 m au sein d’une palanquée autonome, avec un ou 2 équipiers possédant au minimum les mêmes aptitudes, selon des consignes relatives au déroulement de la plongée définies par un directeur de plongée (DP).

Ce plongeur :

  • Est autonome pour s’équiper, s’immerger, s’équilibrer, évoluer et s’orienter,
  • Sait prévenir pour lui-même les incidents de plongée,
  • Sait intervenir auprès d’un équipier en difficulté,
  • Sait appliquer individuellement et collectivement toutes les directives et procédures définies par le directeur de plongée.
  • Possède les connaissances théoriques requises pour sa qualification.

  

Plongeur Autonome 12 mètres (PA12)


Cette qualification atteste de l’acquisition des aptitudes permettant d’évoluer en plongée sans encadrement jusqu’à 12 mètres de profondeur avec un ou deux coéquipiers de plongée ayant au minimum le même niveau de compétences que vous. C’est lors de ce module que votre instructeur portera une attention particulière aux toutes premières capacités nécessaires aux évolutions subaquatiques en autonomie.

Objectifs :

  • Maîtrise de l’orientation et des moyens de contrôle de sa profondeur, de son temps de plongée et son autonomie en air.
  • Maîtrise de la propulsion à l’aide des palmes en surface et en immersion.
  • Maîtrise de la communication avec ses coéquipiers et des réponses adaptées aux signes.
  • Intégration à une palanquée avec surveillance réciproque entre coéquipiers.
  • Planification de la plongée et adaptation aux conditions subaquatiques.

Conditions :

  • Age minimum de 18 ans.
  • Etre titulaire du P.E.20.
  • Certificat médical de non contre-indication à la pratique de la plongée sous marine.

Une fois ce niveau acquis,…

  • Vous pratiquez la plongée sous-marine en fonction de vos prérogatives : encadré jusqu’à 20 m ; autonome jusqu’à 12 m.
  • Vous préparez la qualification P.A.20.


180 €uros

 4 sorties en mer,

Cours théoriques,

Certification.

Plongeur Autonome 20 (PA20)


Cette qualification atteste de l’acquisition des aptitudes permettant d’évoluer en plongée sans encadrement jusqu’à 20 mètres de profondeur avec un ou deux coéquipiers de plongée ayant au minimum le même niveau de compétences que vous. C’est lors de ce module que vous vous préparez notamment à assurer non seulement votre propre sécurité mais aussi celle de vos coéquipiers.

Objectifs :

  • Maîtrise des aptitudes P.A.12.
  • Maîtrise de l’utilisation de l’équipement de ses coéquipiers.
  • Maîtrise de sa décompression et du retour en surface à vitesse contrôlée, maintien du palier de sécurité avec parachute de palier.
  • Maîtrise d’intervention sur un plongeur en difficulté depuis le fond.

Conditions :

  • Age minimum de 18 ans.
  • Etre titulaire du P.E.20.
  • Certificat médical de non contre-indication à la pratique de la plongée sous marine.

Une fois ce niveau acquis,…

  • Vous continuez à pratiquer la plongée sous-marine en qualité de P.A.20 : plongeur autonome jusqu’à 20 m.
  • Vous préparez le Plongeur Encadré 40 mètres(P.E.40) pour être Niveau 2.

  


360 €uros

 8 sorties en mer,

Cours théoriques,

Certification.

Plongeur Autonome 40 (PA40)


Cette qualification atteste de l’acquisition des aptitudes permettant d’évoluer en plongée sans encadrement jusqu’à 40 mètres, il vous faut être qualifié P.A.20 et P.E.40.

Le P.A.40 a pour objectif de préparer à une qualification réservée à des plongeurs expérimentés capables d’évoluer en autonomie jusqu’à 20 mètres. Ils doivent faire valoir un acquis d’expériences concrétisées par la validation de 12 plongées minimum d’exploration après leur qualification P.E.40 ou P.A.20.

Objectifs :

  • Maîtrise des aptitudes P.A.20 et P.E.40.
  • Maitrise des procédures de décompression.
  • Maîtrise de la décompression de ses coéquipiers et vigilance sur la cohésion de la palanquée.
  • Adaptation des procédures d’intervention sur un plongeur en difficulté à une profondeur de 20 à 40 mètres.

Conditions :

  • Age minimum de 18 ans.
  • Etre titulaire du P.A.20 et P.E.40 (Niveau 2).
  • Certificat médical de non contre-indication à la pratique de la plongée sous marine.

Une fois ce niveau acquis,…

  • Vous continuez à pratiquer la plongée sous-marine en qualité de P.A.40 : autonomie jusqu’à 40 m.
  • Vous préparez le P.E.60.

  


450 €uros

 8 sorties en mer,

Cours théoriques,

Certification.

Plongeur Autonome 60 mètres (PA60) Niveau 3


Cette qualification est destinée aux plongeurs qui souhaitent devenir Guide de palanquée ou que des objectifs très particuliers conduisent à se préparer à évoluer en autonomie jusqu’à 60 mètres. Cette qualification est accessible aux P.E.60 et P.A.40 possédant une expérience de 20 plongées dont 10 entre 30 et 40 mètres validées après le PE60 ou le PA40.

Objectifs :

  • Maîtrise des aptitudes PA40 et PE60.
  • Maîtrise de la gestion de plongée à une profondeur de 40 à 60 mètres.
  • Maîtrise de la gestion des premiers secours.
  • Maîtrise de l’organisation de sa propre immersion dans toute zone d’évolution.

Conditions :

  • Age minimum de 18 ans.
  • Etre titulaire du P.A.40 et du P.E.60.
  • Certificat médical de non contre-indication à la pratique de la plongée sous marine.

Une fois ce niveau acquis,…

  • Vous continuez à pratiquer la plongée sous-marine en qualité de niveau 3 : autonomie jusqu’à 60 m.
  • Vous préparez le Guide de Palanquée.

  


300 €uros

 4 sorties en mer,

Cours théoriques,

Certification.

Plongeur Autonome 12 mètres

Plongeur Autonome 20 mètres

Plongeur Autonome 40 mètres

Plongeur Autonome 60 mètres

Formation Qualification


  

NITROX ELEMENTAIRE


1er niveau de formation pour les plongeurs désirant plonger avec un mélange suroxygéné.

Objectifs :

  • Former des plongeurs aux avantages, risques et procédures de la plongée au nitrox de 22 à 40 % d’O2.
  • Physiologie et physique.
  • Avantages, inconvénients du nitrox.

Conditions :

  • Age minimum 15 ans.
  • Etre titulaire du P.E.20 ou Niveau 1.
  • Avoir effectué un minimum de 10 plongées dans la zone des 20 mètres.
  • Certificat médical de non contre indication à la plongée sous-marine.


150 €uros

1 plongée à l'air,

2 plongées nitrox,

Certification.

NITROX CONFIRME


Cette formation s’adresse aux plongeurs désirant pratiquer la plongée en utilisant du nitrox et d’optimiser leur décompression en respirant de l’oxygène pur.

Objectifs :

  • Physiologie et physique.
  • Planification des plongées.
  • Les systèmes de mélange, la décompression.

Conditions :

  • Etre âgé de 18 ans.
  • Etre titulaire du niveau 2.
  • Etre titulaire de la qualification de PLONGEUR  NITROX-élémentaire.
  • Avoir effectué un minimum de 10 plongées à l’air dans la zone des 30 à 40 mètres.
  • Avoir effectué un minimum de 6 plongées nitrox.


300 €uros

 6 plongées nitrox,

Cours théoriques,

Certification.

R.I.F.A.P


Acquérir les savoirs, savoir-faire et savoir-être nécessaires à la bonne exécution des gestes destinés à préserver l'intégrité physique d'une victime d'accident de plongée avant sa prise en charge par les services de secours.

Conditions:

  • Age minimum de 16 ans.
  • Etre titulaire du niveau 1 minimum.
  • Licence FFESSM de l'année (possible de la prendre au centre).
  • Certificat médical de non contre indication à la plongée sous-marine.


70 €uros

 2 séances

R.I.F.A.P

Aber Wrac'h Plongée      Port de l'Aber Wrac'h 29870 LANDEDA        Siret: 504 564 790

06.77.78.45.15                                   a.w.p@orange.fr

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